Böbrekler gerektiği gibi çalışmadığında vücutta aşırı potasyum birikmesi yaşanır. Bu da kemiklerden kalsiyum çekilmesine neden olabilir. Çalışmayan böbrekler aynı zamanda D vitamininin kullanımında sorunlara yol açabilir. Her iki durumda sağlıksız kemiklere ve kolay kemik kırılmalarına neden olabilir.

Böbrekler, vücuttan atıkları ve fazla sıvıyı atmaktan sorumludur. Böbrekler az çalıştığında, bu işlevleri düzgün yapamaz ve bu da çeşitli sorunlara neden olabilir.

Böbreklerin az çalışmasının neden olabileceği bazı sorunlar şunlardır:

• Vücutta toksin birikmesi: Böbrekler, kandaki atıkları ve toksinleri filtreleyerek vücuttan atar. Böbrekler az çalıştığında, bu toksinler vücutta birikebilir ve çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir.
• Vücutta sıvı birikmesi: Böbrekler, vücuttan fazla sıvıyı atar. Böbrekler az çalıştığında, bu sıvı vücutta birikebilir ve şişlik, yüksek tansiyon ve kalp yetmezliği gibi sorunlara neden olabilir.
• Kan basıncı yüksekliği: Böbrekler, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Böbrekler az çalıştığında, kan basıncı yükselebilir.
• Kansızlık: Böbrekler, kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gerekli olan eritropoetin hormonunu üretir. Böbrekler az çalıştığında, eritropoetin hormonu üretimi azalabilir ve bu da anemiye neden olabilir.
• Kemik erimesi: Böbrekler, D vitamini ve kalsiyumun vücutta tutulmasına yardımcı olur. Böbrekler az çalıştığında, D vitamini ve kalsiyumun vücutta tutulması zorlaşır ve bu da kemik erimesine neden olabilir.

Böbreklerin az çalışmasının belirtileri, böbrek yetmezliğinin evresine ve nedenine bağlı olarak değişebilir. Böbrek yetmezliğinin erken evrelerinde belirtiler genellikle hafiftir ve fark edilmeyebilir. Ancak, böbrek yetmezliği ilerledikçe belirtiler daha belirgin hale gelir.

Böbreklerin az çalışmasının belirtileri arasında şunlar sayılabilir:

1. Yorgunluk ve halsizlik
2. İştahsızlık
3. Kilo kaybı
4. Sık idrara çıkma, özellikle geceleri
5. İdrarda kan veya protein görülmesi
6. İdrarda köpüklenme
7. Ayak bileklerinde, ellerde ve yüzde şişlik
8. Baş ağrısı
9. Gözlerde kararma
10. Nefes darlığı

Böbreklerin az çalışması teşhisi, doktorunuzun yapacağı fizik muayene ve laboratuvar testleri ile konulabilir. Laboratuvar testleri arasında kan testleri, idrar testleri ve görüntüleme testleri yer alır.

Böbreklerin az çalışmasının tedavisi, böbrek yetmezliğinin evresine ve nedenine bağlı olarak değişir. Böbrek yetmezliğinin erken evrelerinde, böbreklerin işlevini korumaya yardımcı olmak için ilaç tedavisi veya yaşam tarzı değişiklikleri uygulanabilir. Böbrek yetmezliğinin ilerlemiş evrelerinde, diyaliz veya böbrek nakli gibi tedaviler gerekebilir.

Böbreklerin az çalışmasını önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

• Sağlıklı bir diyet yapın ve yeterli sıvı alın.
• Sigara içmeyin.
• Alkol tüketimini sınırlayın.
• Kan basıncınızı, kan şekerinizi ve kolesterol seviyenizi kontrol altında tutun.
• Aşırı kilolu veya obez iseniz, kilo verin.

Böbrek sağlığınız için yapabileceğiniz en önemli şey, düzenli olarak doktorunuza görünmektir. Doktorunuz, böbreklerinizin sağlığını kontrol etmek için gerekli testleri yapabilir ve herhangi bir sorun varsa erken teşhis ve tedavi edilmesine yardımcı olabilir.