Kreatin, vücutta doğal olarak bulunan bir bileşen olup, enerji üretiminde rol oynayan bir moleküldür. Kreatin takviyesi, sporcular ve vücut geliştirenler arasında yaygın olarak kullanılır. Kreatin takviyesinin genellikle sağlıklı böbreklere sahip olan insanlar için güvenli olduğuna dair genel bir fikir birliği bulunmaktadır. Bununla birlikte, belirli koşulları olan bireylerde ve aşırı dozajlarda kullanıldığında böbreklere zarar verebileceği bazı durumlar gözlemlenmiştir.Aşırı miktarda kreatin tüketimi veya uzun süreli yüksek dozaj kullanımı, böbreklerdeki filtreleme sistemi üzerinde baskı oluşturabilir. Bu, böbreklerin glomerüler filtrasyon hızını artırarak (GFH) böbrek fonksiyonlarını etkileyebilir. Bu nedenle, böbrek sorunları veya böbrek hastalığı öyküsü olan bireyler, kreatin takviyesi kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır.Ayrıca, kreatin takviyesi almayı düşünen kişilerin, takviyeyi kullanma ve dozaj konusunda bir sağlık uzmanına veya beslenme uzmanına danışmaları önemlidir. Bu şekilde, bireyin sağlık durumu ve gereksinimleri doğrultusunda en uygun kullanım şekli belirlenebilir. Uygun dozda ve tavsiyelere uygun olarak kullanıldığında, kreatin takviyesi genellikle güvenli kabul edilir.